YIN YOGA ELEMENT WASSER

AM FREITAG,DEN 10.11.2017 18-20 UHR 20€

Yin im Winter – Element Wasser
Der Schwerpunkt dieser Yin-Sequenz gilt dem Element Wasser und dem Funktionskreis Niere/Blase. Das Element Wasser steht für die Qualitäten des Rückzugs und der Innenschau; unsere Energie verlangsamt sich in dieser Jahreszeit und wir sammeln wieder Kraft für die kommende Wandlungsphase, den Frühling. Mithilfe der Ruhe und Stille dieses Elements genießen wir umso mehr das längere Verweilen in den Asanas und frischen gleichzeitig wieder unser vorgeburtliches Lebens-Chi auf.
Die Hinzunahme unsere ätherischen Öle von Doterra und eine kleine Nackenmassage runden die Yoga Sequenz ab.
Bitte bring dir warme Socken und Pulli mit.
Ich freu mich auf dich!
Sandra