Der Reformer ist das beliebteste und vielseitigste Pilates Trainingsgerät.Es ist das Gerät ,an dem Joseph Pilates sein Training entwickelt hat.Es erleichtert eine Vielzahl an Kräftigungs-und Dehnungs Übungen .In den Reformer ist ein Schlitten integriert ,der auf Schienen gleitet und mittels Federwiderständen lässt sich dieTrainingsintensität regulieren.Training am Reformer ist für jede Person möglich.Da dieses Gerät auf Füssen steht gerade auch für Menschen die gesundheitlich kein Training auf der Matte praktizieren können.Unser Reformer Training findet am Allegro 2 und das Chair Training am Merrithew Stability Chair statt
Reformer Training sowie Chair Training findet bei uns nur im Personal und Duo Pilates statt.
