“Fascial Release ” mit dem Spinefitter und dem YogaBolster

Rückenschmerzen?Nackenverspannungen?Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich.Der neue,einzigartige Spinefitter mit deiner doppelreihigen Ballstruktur stimuliert die Muskeln im Schulter-Nackenbereich und kann so Verspannungen lösen.Speziell entwickelte Übungen sorgen dafür,dass Problemzonen punktuell angesprochen und trainiert werden.Auf dem YogaBolster werden die Positionen länger gehalten so dass eine tiefe Entspannung erreicht wird.

06.06.2024 17:45-19:00 /18 Euro