1. – Einfach starten
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Du musst weder besonders sportlich noch beweglich sein.
Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst.

2. – Was ziehe ich an?
Bequeme Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
Bei uns wird mit Stoppersocken trainiert.

3. – Was muss ich mitbringen?
Eigentlich nur dich. 🤍
Matten und das benötigte Equipment stehen im Studio für dich bereit.
Eine Trinkflasche ist natürlich immer eine gute Idee.

4. – Bitte etwas früher da sein
Komm zu deinem ersten Termin am besten 5–10 Minuten früher.
So kannst du entspannt ankommen und wir haben kurz Zeit für dich.

5. – Gesundheit geht vor
Hast du Verletzungen, Beschwerden oder körperliche Einschränkungen?
Bitte sag uns vor dem Training Bescheid.
Viele Übungen können wir individuell anpassen.

6. – Dein Tempo zählt
Du musst nicht mithalten oder etwas beweisen.
Trainiere so, wie es sich für deinen Körper richtig anfühlt.
Pausen sind jederzeit erlaubt.

7. – So kannst du teilnehmen
Du hast verschiedene Möglichkeiten:
Single-Ticket · 10er-Karte · Abo

Viele unserer Kurse sind außerdem als Präventionskurse anerkannt und können von der Krankenkasse bezuschusst werden.

8.– Und das Wichtigste …
Hab keine Angst vor dem ersten Mal. 🤍
Jede und jeder hat irgendwann angefangen.

Komm so, wie du bist.
Bewegung darf sich gut anfühlen.

Wir freuen uns auf dich bei
FeelPilates