Yoga

Das Wort Yoga entstammt dem Sanskrit und bezeichnet die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Im Yoga erfährt der Praktizierende wie Körper und Geist zusammenwirken, das heißt man lernt sich selbst immer besser kennen. Ziel ist es, Freiheit in seinem Körper und in seinem Leben zu erreichen.
Erfahre, wie Yoga dich für die täglichen Herausforderungen stärkt und dir Selbstvertrauen und Zufriedenheit schenkt. Denn Yoga hat eine positive Wirkung auf deine physische und psychische Gesundheit und kann auch zur Linderung diverser Krankheiten wie Schlafstörungen, chronische Kopf- oder Rückenschmerzen oder Durchblutungsstörungen beitragen.Bei uns kann jeder Yoga machen…ganz nach dem klugen Satz:Nicht der Mensch muss sich dem Yoga anpassen,der Yoga muss sich dem Menschen anpassen (T.Krishnamacharya)-machst du Yoga einfach zu deinem Ding.
Bei uns findest du klassisches Hatha Yoga, Hatha Flow Yoga, Yin Yoga sowie Release and Restorative Yoga.