Reformer Pilates

Der Reformer ist das beliebteste und vielseitigste Pilates Trainingsgerät.Es ist das Gerät ,an dem Joseph Pilates sein Training entwickelt hat.Es erleichtert eine Vielzahl an Kräftigungs-und Dehnungs Übungen .In den Reformer ist ein Schlitten integriert ,der auf Schienen gleitet und mittels Federwiederständen lässt sich dieTrainingsintensität regulieren.Training am Reformer ist für jede Person möglich.Da dieses Gerät auf Füssen steht gerade auch für Menschen die gesundheitlich kein Training auf der Matte praktizieren können.