Yin Yoga & Mindfulness Workshop

YinYoga &Mindfulness Workshop
Am 31.August 18-20:30 Uhr /30€

Zeit, sich zu finden. Zeit, in sich hinein zu spüren. Hier tritt der Alltag zurück, und du kannst ganz ins Hier und Jetzt eintauchen.
Erlebe eine ruhige, tief entspannende Yin Yoga Praxis mit Achtsamkeitsübungen und einer Meditation die dich entspannt ins Wochenende bringt.
Wir wenden die Öle von Doterra an und ich erzähle dir etwas über mein liebstes Öl welches täglich in meinem Gebrauch ist.
Bring warme Socken und ein kuschliges Oberteil mit.
Eine Decke oder Kissen hilft dir dich besser in die Yoga Position zu bringen.

Wenn du dabei sein möchtest gib mir Bescheid.

Ich freu mich auf dich!

Sandra

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