Livia

vita_liviaLivia hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht und inspiriert Menschen zu einem gesünderen Leben. Ihre Schwerpunkte sind Ernährung und Sport. Mit Freude praktiziert sie seit Jahren Yoga, Pilates und Körperkrafttraining.

Nach der Geburt ihrer 3 Söhne entdeckte sie Pilates und nutzte die Methode zur erweiterten Rückbildung. Daraus entstand eine brennende Begeisterung für Pilates als tägliche Kraftquelle. Ihr Bedürfnis nach Genauigkeit beim Turnen brachten sie zu dem Entschluss selbst Trainerin zu werden. So absolvierte sie im Mai 2015 ihre Ausbildung zur Pilatestrainerin an der Health & Fitness Akademie in Leipzig. Seit dem unterrichtet sie im Feelpilates Team zeitgenössisches Mattentraining nach Joseph Pilates. Sie arbeitet mit Hingabe an der Präzision der Übungen und feilt immer wieder an ihrem Lieblingsthema, der Ausbildung des eigenen Körperbewusstseins.

Livia ist Mitbegründerin von Eat`n Power und ein echtes Kraftbündel. Durch ihre Tätigkeit als Eat`n Power Coach begleitet sie Menschen, die sich entschlossen haben ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. So liegt es ihr besonders am Herzen aufzuzeigen, wie sich eine gesunde Ernährung und sportliche Aktivitäten klug in den individuellen Alltag integrieren lassen. Neben regulären Kursstunden gibt sie im Feelpilatesstudio Workshops, in denen sie ihre Philosophie und ihr Knowhow mit den Teilnehmern teilt und praktische sowie alltagskompatible Lösungen anbietet.

Wer Lust auf ein frisches und kraftvolles Leben hat und dabei auf Genuss nicht verzichten will, ist bei Livia genau richtig!