Beim PowerYoga handelt es sich um eine variierte Form des Asthanga Yoga.

Beginnend mit erfrischenden „Sonnengrüßen“ gefolgt von konzentrierten An-und Entspannungspositionen, verknüpft mit Balance- und Wahrnehmungsübungen, um abschließend die „Savasana“ (Yogischer Schlaf) und den Rausch der Stille zu genießen…

Diese Yoga Form üben wir mit max.10 Teilnehmern in einer Stundenlänge von 75min.

Mach dir keine Gedanken, fang einfach an und lass dich mitreißen, vom Yoga flow!
Unser PowerYoga-Kurs ist sowohl für Beginner als auch für Fortgeschrittene.