WORKSHOP “Fascial Release ” mit dem SPINEFITTER by Sissel

25.11.2021 sowie 09.12.2021 je 19:00-20:15 Uhr / 15€ Rückenschmerzen?Nackenverspannungen?Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich.Der neue,einzigartige Spinefitter mit deiner doppelreihigen Ballstruktur stimuliert die Muskeln im Schulter-Nackenbereich und kann so Verspannungen lösen.Speziell entwickelte Übungen sorgen dafür,dass Problemzonen punktuell angesprochen und trainiert werden. Anmeldungen ab sofort über unseren Kursplan möglich.Den SPINEFITTER bekommst du auch in […]

KURSPAUSE

25.10.-29.10.2021 bleibt das Studio geschlossen. Wir sind ab dem 01.11.2021 wieder für dich da.

Discovery-ImmunBoost &Yoga Workshop

08.10.2021 18-20 Uhr 25€ In unsrem Alltag und vor allem in der kommenden dunkleren und kühleren Jahreszeit sind wir oft einer Vielzahl von Viren und Bakterien ausgeliefert.Auch Stress ,wenig Schlaf und fehlende Erholungszeiten sowie eine ungesunde Lebensweise können unser Immunsystem in dieser Zeit schwächen.Eine regelmässige Yogapraxis wirkt sich positiv auf das gesamte Immunsystem und somit […]