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NEUER YOGA KURS AB OKTOBER

YOGA BEGINNER

ab dem 10.10.2019,immer Donnerstags 18-19:30 Uhr.Der Kurs läuft über 10 Wochen und ist krankenkassengestützt.

Yoga hilft Dir, zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und Positivität für den Alltag aufzuladen. In diesem Anfängerkurs erlernst Du die Grundlagen des klassischen Hatha-Yoga: den dynamischen Sonnengruß, die Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen und Yoga-Tiefenentspannung.

Kursleiterin ist Sabine

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KURSPLANÄNDERUNG

Liebe Pilatis,

beachtet die Kursplanänderung August/September.Ihr findet die aktuellen Zeiten im Kursplan.

Dein Team FeelPilates

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YOGA WORKSHOP 20.09.2019

From Yang to Yin am 20.09.2019 18-20 Uhr 25€

In dieser Yoga Einheit begegnest Du sowohl einer dynamischen Yang als auch einer sanften Yin Yoga Sequenz. Wir beginnen die Stunde mit einem Yoga Flow um die positiven Effekte der Yang Energie wie Wärme, Kraft und Licht zu spüren und lassen dann im zweiten Teil der Stunde Yin Yoga Haltungen mit einfließen in denen wir die Wärme nutzen um stärker ins

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