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Yin Yoga Meditation & Release Workshop

Am 15.11.2019 18-20:30 Uhr /30€

Yin Yoga ist der sanfte Weg zur inneren Mitte - deep & slow. Erlebe das tiefe Eintauchen und einige Minuten Verweilen in der Position, erspüre Deine Grenzen und lerne loszulassen.

Lenke Deine Aufmerksamkeit nach innen, beobachte Deine Gedanken und sei präsent.

Atmung, Meditation und Asana verbinden sich zu einer sehr tiefen, öffnenden und heilsamen Yogapraxis.

Vom 30.09.-04.10.2019 bleibt das Studio geschlossen.Es finden zu dieser Zeit Keine Kurse statt.

Dein Team FeelPilates

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NEUER YOGA KURS AB OKTOBER

YOGA BEGINNER

ab dem 10.10.2019,immer Donnerstags 18-19:30 Uhr.Der Kurs läuft über 10 Wochen und ist krankenkassengestützt.

Yoga hilft Dir, zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und Positivität für den Alltag aufzuladen. In diesem Anfängerkurs erlernst Du die Grundlagen des klassischen Hatha-Yoga: den dynamischen Sonnengruß, die Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen und Yoga-Tiefenentspannung.

Kursleiterin ist Sabine

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