Kraft/Flexibilität/Balance

Pilates

JOSEPH PILATES, PHILOSOPHIE UND PRINZIPIEN

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Yoga

WAS IST YOGA? HIER ERFAHRT IHR ALLES!

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Kurse

ERFAHRT MEHR ÜBER UNSERE KURSANGEBOTE!

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Workshop

WORKSHOPS FÜR ANFÄNGER UND ERFAHRENE

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Willkommen

“Körperliche Fitness ist die wichtigste Vorraussetzung zum Glück.”

-Joseph H.Pilates –

Wir bieten

  • intelligentes Training für Körper ,Geist und Seele
  • Bewegung und Entspannung, Kraft und Wohlbefinden
  • persönliches und individuelles Training in angenehmer Atmosphäre
  • ein umfangreiches Kursangebot für: Einsteiger,Geübte und Profis, sowie für junge Mütter(incl.Kinderbetreuung)und Senioren
  • klassisches Matten-und Reformertraining in kleinen Gruppen und persönliches Einzeltraining
  • verschiedene Pilates Richtungen : Pilates Barre, Zenga Flow, CardioPilates zur effektiven Fettverbrennung
  • Hatha Yoga,Hatha Flow Yoga und Yin Yoga Kurse
  • langjährige Erfahrung und Branchenkenntnisse
  • qualifizierte Trainer in regelmäßiger Fortbildung

Lerne die Pilates Methode kennen und spüre selbst, wie Du Dich stärker, entspannter und gesünder fühlst.
Qualifizierter Unterricht ist für uns dabei eine Selbstverständlichkeit.

Wir freuen uns auf Dich!